Pensando nos profissionais da educação, Programa de Ginástica Laboral chega nas escolas da rede pública da ensino
Elaborado pelo deputado estadual Valdir Barranco (PT), projeto tem a missão de melhorar a saúde de todos os profissionais da educação pública.
Muitos servidores do Estado de Mato Grosso se ausentam ou afastam por doenças que adquiriram enquanto exerciam suas determinadas funções. E esse fato se torna mais afirmativo quando colocamos o nosso foco para os profissionais da educação pública do Estado. É praticamente impossível conhecer algum profissional que nunca faltou ou pediu afastamento por alguma lesão ou doença que teve enquanto estava trabalhando.
A conversa e a discussão de especialistas entorno da saúde, o bem-estar e a qualidade de vida têm sido discutidos com grande vigor, e elas apontam que a ginástica laboral é uma poderosa ferramenta contra o estresse e lesões, especialmente no ambiente escolar. Para aliviar e melhorar aspectos físicos, psicológicos, emocionais, cognitivos e físicos, está apto para apreciação, na Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT), o Projeto de Lei n° 1284/19, que propõe a criação de um programa de ginástica laboral voltado para professores e servidores de escolas da rede pública.
A proposta do deputado Valdir Barranco (PT) sugere dois tipos de ginástica laboral: a preparatória, que é realizada antes do início das atividades ou nas primeiras horas do trabalho, composta por alongamentos, aumentando a circulação sanguínea, a viscosidade e lubrificação das articulações e tendões; e a compensatória, realizada no meio da jornada de trabalho, como uma pausa, e é praticada para diminuir a fadiga e prevenir doenças ocupacionais crônicas.
De acordo com a proposta, a ginástica deverá ser executada por todos os servidores da educação que exerçam atividades que exijam esforços físicos repetitivos, na qual os exercícios de alongamento, específicos para cada tipo de atividade, deverão ser executados por um período mínimo de dez minutos, a cada quatro horas de trabalho, sendo as pausas contadas como tempo efetivo trabalhado, vedada a prorrogação não remunerada da jornada de trabalho sob esse pretexto.
Barranco afirma que a aprovação deste projeto vai ajudar e auxiliar todos os profissionais que sofrem com problemas advindos de suas funções.
“A ginástica laboral é uma das grandes aliadas no combate à má postura corporal e a fadiga originada por esforços excessivos ou repetitivos no ambiente de trabalho, visto que o trabalho ininterrupto gera diversas consequências físicas ao trabalhador. Assim, para manter um bom ambiente de trabalho e reduzir o número de afastamento por problemas de saúde, o setor privado tem proporcionado momentos de relaxamento e atividade física aos funcionários, através da Ginástica Laboral”, afirmou.
As sessões da atividade deverão ser oferecidas no local de trabalho e orientadas por profissional habilitado, podendo ser um profissional de educação física já lotado naquela unidade. Os benefícios da adoção desse exercício dentro do ambiente de trabalho, segundo o deputado, sejam em atividades de escritório, industriais ou sala de aula, são evidentes como, por exemplo: prevenção de doenças laborais, redução do sedentarismo, melhora o condicionamento físico, redução da fadiga, combate tensões, melhora a autoestima, aumento da produtividade, diminuição dos afastamentos e melhoria na interação entre os servidores.
Pedro Velasco
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